Ir para o conteúdo
  • Portal
  • Materiais Gratuitos
  • Podcast
  • Temas de Redação
  • QUERO TIRAR 1000 NA REDAÇÃO
Menu
  • Portal
  • Materiais Gratuitos
  • Podcast
  • Temas de Redação
  • QUERO TIRAR 1000 NA REDAÇÃO
QUERO TIRAR 1000 NA REDAÇÃO

Seus estudos não podem parar. E como incentivo, receba 15% de desconto com o cupom  ESTUDOEMCASA 

  • Todas as categorias
    • Atualidades
    • Ciências humanas
    • Ciências da natureza
    • Dicas de estudo
    • Dicas de português
    • Dicas de Redação
    • Enem e vestibulares
    • Exemplos de redação
    • Linguagens
    • Matemática
    • Notícias de educação
    • Profissões
Menu
  • Todas as categorias
    • Atualidades
    • Ciências humanas
    • Ciências da natureza
    • Dicas de estudo
    • Dicas de português
    • Dicas de Redação
    • Enem e vestibulares
    • Exemplos de redação
    • Linguagens
    • Matemática
    • Notícias de educação
    • Profissões
  • Atualidades
  • Dicas de Redação
  • Dicas de estudo
  • Enem e vestibulares
  • Exemplos de redação
  • Profissões
Menu
  • Atualidades
  • Dicas de Redação
  • Dicas de estudo
  • Enem e vestibulares
  • Exemplos de redação
  • Profissões
  • Dicas de estudo

Técnica Pomodoro: aumente sua produtividade nos estudos

  • Elisa Mourão
  • 09/07/2018
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp

Nós, do QG do ENEM, estamos sempre preocupados em ajudar na rotina dos vestibulandos. Hoje, falaremos de uma técnica de estudo infalível chamada: Técnica Pomodoro. Criada em 1980 por Francesco Cirillo, é uma das práticas mais conhecidas para a organização de tempo. Essa técnica é pautada em uma filosofia sistemática capaz de proporcionar ao estudante foco e criatividade. Dessa forma, irá permitir a ele completar atividades de forma mais rápida e evitar a procrastinação.

O processo não é nenhum “bicho de sete cabeças”. Para cada tarefa do dia, você divide seu tempo em pequenos períodos e realiza pausas periódicas entre eles. Ou seja, você estuda durante 25 minutos e, então, realiza uma pausa de 5 minutos.

Cada período de 25 minutos é chamado de “pomodoro”, que significa tomate em italiano. Cirillo utilizava um relógio de cozinha em formato de tomate como seu relógio pessoal, por isso a técnica foi nomeada desta forma.

Depois de realizar quatro “pomodoros” de atividades (100 minutos de atividade com 15 minutos para pausas), você deve, então, fazer uma pausa mais longa para descanso, de 15 a 20 minutos.

Toda vez que você terminar um “pomodoro”, marque seu progresso com um “X”. Além disso, anote o número de vezes que a procrastinação surgiu ou que sua atenção foi desviada dentro dos períodos de 25 minutos.

Com essa organização de estudos, você manterá sua mente fresca e focada. Se você tiver uma lista longa de coisas para estudar, usando a Técnica Pomodoro você poderá terminar suas tarefas mais rapidamente, principalmente por estar induzido a completar uma atividade em determinado período de tempo. Planejar o tempo de suas atividades irá fazer com que você se torne mais responsável por seus estudos, evitando a tão temida procrastinação.

VEJA MAIS: COMO RASURAR NA REDAÇÃO DO ENEM

Compartilhar

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp
Elisa Mourão

Elisa Mourão

Outros posts feitos pelo autor »
Elisa Mourão

Elisa Mourão

Outros posts feitos pelo autor »

Posts relacionados

Como estudar Português: imagem de uma estudante com um notebook e um caderno na sala de casa.

9 dicas de como estudar Português para se aprofundar mais na nossa língua

Veja 8 dicas e saiba por onde começar a estudar para qualquer exame

como organizar os estudos: imagem de uma estudante estudando em uma mesa organizada

Confira 9 dicas sobre como organizar os estudos e mandar bem no vestibular

cronograma de estudos: celular, agenda e laptop em cima de uma mesa

Tudo que você precisa saber sobre cronograma de estudos

como fazer um cronograma de estudos: pessoa escrevendo em um post-it

Como fazer um cronograma de estudos em 7 passos [+bônus]

Confira 18 dicas sobre como estudar para o Enem

Como fazer um mapa mental: imagem de uma mão fazendo um mapa mental, com escrita e desenhos em uma folha de papel

Como fazer um mapa mental em 5 etapas

Movimentos literários: imagem de três estudantes sentados em uma escada folheando alguns livros

Confira os movimentos literários mais cobrados nos vestibulares

Técnicas de memorização: imagem de uma estudante lendo um material e escrevendo no caderno à mão.

Confira 7 técnicas de memorização que ajudam a fixar o conteúdo estudado

[Ebook]

7 dicas para dar um gás nos estudos e aprender mais rápido

Está se preparando para o Enem e demais vestibulares e quer saber como aprender mais rápido? Então este ebook foi feito para você. Nele você encontra 7 dicas quentes para dar um gás nos estudos!
Baixe o ebook

[Ebook]

Melhorando o seu Repertório Sociocultural

Quer melhorar o seu repertório sociocultural, mas não tem ideia de como fazer isso? Então este ebook foi feito para você! Nele você vai encontrar várias fontes para enriquecer sua redação!
Baixe o ebook

  JÁ COMEÇOU!  
22/07
ÀS 18H

Ative o sininho de notificações, participe e receba ao vivo cupons de até  50% de desconto! 
Quero participar
Baixe o mapa mental
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Baixe o mapa mental

10 passos para escrever uma redação nota 1000

Quer saber o passo a passo para mandar bem na redação do Enem? Confira este e-book com as principais dicas para tirar nota 1000!
Baixe agora

Calendário do vestibular 2022: confira as datas dos principais processos

Ficou confuso na hora de pesquisar sobre os vestibulares que quer fazer? Teve dificuldade para encontrar as informações? Achou tudo muito desorganizado? Então este calendário é para você!
Baixe agora

Imaginie para todos: democratizando o ensino de redação no Brasil

Se você é um aluno de escola pública, agora pode estudar para o Enem de graça com a Imaginie. Conheça melhor o projeto Imaginie para todos!
Faça parte agora

Calendário do vestibular 2021: Confira as datas dos principais processos

Ficou confuso na hora de pesquisar sobre os vestibulares que quer fazer? Teve dificuldade para encontrar as informações? Achou tudo muito desorganizado? Então este calendário é para você!
Fique por dentro

[Infográfico gratuito]

O que cai
em cada disciplina do Enem?

Você está perdidinho sobre o que estudar para o Enem? Saiba quais são as matérias mais cobradas em cada disciplina neste infográfico gratuito que preparamos para você!
Fique craque para o Enem

Mapa mental grátis

Decorar as regras de acentuação gráfica não é uma tarefa fácil, certo? Mas ela se torna um pouco mais simples com um mapa mental!
Baixar agora

Plano de estudos para o Enem 2020

Quer um guia para se preparar para o Enem 2020? Baixe o nosso plano de estudos gratuitamente aqui!
Quero o plano de estudos

Mapa mental grátis

Decorar as regras de acentuação gráfica não é uma tarefa fácil, certo? Mas ela se torna um pouco mais simples com um mapa mental!
Baixar agora

Folha de redação guiada: produza um texto nota 1000!

Criamos esse modelo de redação guiada com dicas para você acertar na hora de fazer a sua própria produção textual para o Enem 2020!
Quero o meu modelo

Como ter uma rotina de estudos produtiva?

Aprenda técnicas para aprender mais em menos tempo!
Quero ser mais produtivo
Acesse mais materiais gratuitos

Faça seu cadastro para receber nossa Newsletter

Conteúdo gratuito

  • Materiais Gratuito
  • Podcast

Categorias

  • Dicas de Redação
  • Dicas de Português
  • Exemplos de Redação
  • Notícias

Redes Sociais

Facebook-f
Instagram
Youtube
Linkedin
Twitter
Feito com <3 para você crescer.
Copyright © 2015 Imaginie | Made in #SanPedroValley and Utah.