Fotografia de uma pessoa de pernas cruzadas marcando uma folha de estudos. Em cima do seu colo estão livros de estudo e canetas.

Qual é a melhor metodologia de estudo para você? 6 técnicas para ter um processo de aprendizagem eficiente!

Roberta Firmino Dicas de Redação 0 Comments

Estudar nem sempre precisa ser da forma tradicionalmente conhecida: sentado na carteira da escola ou do cursinho, junto dos cadernos e meia dúzia de livros abertos.

Afinal, uma metodologia de estudo eficiente e de acordo com as suas características ideais de aprendizado pode impulsionar ainda mais os seus resultados.

Por isso, sai na frente quem conhece as técnicas de estudo que ajudam a aprender mais e de forma mais rápida. E, com tanto conteúdo para absorver, essa é realmente a melhor opção, não é mesmo?

Então, conheça agora 6 métodos que irão te ajudar em seu processo de aprendizado!

1. Método de Estudo Robinson

Também conhecido pela sigla EPL2R, que significa: explorar, perguntar, ler, rememorar e reparar, esse método de estudo é muito utilizado em universidades americanas. Mas nada impede que você o aplique em seu dia a dia para melhorar o seu aprendizado!

Vamos te explicar o que significa cada uma das etapas:

  • “explorar” consiste em descobrir conteúdos, como artigos, livros ou textos. Dessa forma, procure observar a opinião do autor, mensagem passada e conteúdo geral;
  • após ler os materiais que você separou, provavelmente surgirão dúvidas, certo? Por isso, na etapa “perguntar” você irá listá-las com o objetivo de tornar a obra ou o texto mais claro para você. A dica aqui é: se organize em tópicos ou grife os trechos que te causam dúvidas e leve para a sua sala de aula;
  • uma das etapas mais importantes consiste em “ler”. Diferente de “explorar”, que significa descobrir o conteúdo e entendê-lo, a leitura tem o intuito de resumir e analisar de forma profunda o material. Busque entender a estrutura textual, onde se localizam as informações fundamentais e as complementares;
  • após retirar as suas dúvidas e ter compreendido o conteúdo de fato, é hora de “rememorar”. Para isso, realize um mapa mental com os pontos essenciais. Assim, você irá solidificar e memorizar o conteúdo. Observe e busque por lacunas não preenchidas da sua compreensão;

Imagem de um mapa mental realizado através de ilustrações.

  • finalizamos com a etapa “repassar”. Nela, você irá fazer uma última análise completa para ter certeza de que não restou nenhuma dúvida. É interessante organizar um debate ou troca de conhecimentos com amigos e colegas. Isso te ajudará a ter mais confiança, garantindo que você aprendeu o conteúdo e está pronto para estudar outra matéria.

2. Sistema de Anotações Cornell Notes

Essa metodologia de estudo trata-se de um sistema de anotações com o objetivo de trabalhar com a sua memória. Pode ser utilizado no resumo de conteúdos ou em anotações de aulas e palestras com grande fluxo de informações, por exemplo.

 Ilustração de como a metodologia de estudo Cornell Notes é colocada em prática. Há uma folha de caderno dividida em três partes. Ao topo da folha está escrito Caderno/Folha. No canto superior esquerdo está um retângulo vermelho sinalizando que ali serão descritos os tópicos. Ao seu lado, no canto direito, há um retângulo azul sinalizando que ali serão descritas as anotações e perguntas. Na parte inferior, há um retângulo amarelo sinalizando que ali será colocado o sumário.

Após preencher a folha conforme o esquema acima, você deve estimular a sua memória da seguinte maneira: 

  1. comece relendo as anotações do lado direito da folha, em azul;
  2. em seguida, tampe-o e tente responder questões sobre o conteúdo baseando-se nas palavras-chave e questionamentos da coluna de tópicos, em vermelho, do lado esquerdo.

Percebeu como é fácil instigar a sua memória e relembrar as informações com essa metodologia de estudo?

A principal dica que podemos dar é: estimule a sua mente várias vezes até de fato conseguir reter essas informações. Indicamos cerca de 30 minutos diários para reler todas as suas notas e praticá-las.

3. Mapa Mental

Na tentativa de “copiar” o que acontece com as nossas conexões cerebrais, os mapas mentais tem o objetivo de fixar o conteúdo através da memória visual. Chamado de método gráfico, ele é basicamente um esquema em que você escreverá ideias e estabelecerá conexões entre elas, partindo de uma ideia inicial.

Preparamos um exemplo de um mapa mental para estudo sobre redação, que está logo abaixo. Assim você entenderá, de forma mais simples, como colocar essa metodologia de estudo em prática.

Exemplo de um mapa mental sobre o tema: desafios relacionados à alimentação no Brasil.

Observe as divisões que seguem a estrutura de um texto dissertativo-argumentativo: contextualização, tese, desenvolvimento e proposta de intervenção.

A partir desses pontos são desenvolvidas as principais ideias e assim sucessivamente. Para além de te ajudar a memorizar melhor um conteúdo, esse método também irá te auxiliar na organização de informações para a produção de uma redação, por exemplo.

4. Metodologia de estudo usando Flashcards

Já imaginou poder estudar e absorver o conteúdo através de um jogo? Pois isso é possível! É só seguir o passo a passo a seguir:

  1. anote várias perguntas e respostas de alguma matéria que você precisa estudar;
  2. compre diversos papéis coloridos e corte em retângulos;
  3. escreva na frente de cada retângulo uma pergunta e no verso a sua resposta;
  4. misture como baralho e comece a tirar um por um.

Gif de um aparelho para aplicar a metodologia de estudo usando Flashcards. Uma mão mostra a parte da frente do aparelho, onde está a pergunta, e vira, mostrando a resposta.

Algumas perguntas serão fáceis, outras você lembrará com dificuldade e ainda terão aquelas que você errará a resposta ou nem saberá o que responder. Então, durante o jogo, divida essas categorias e separe os cartões em três pilhas. 

À medida que o jogo for evoluindo, você já saberá o que precisa melhorar e o que já tem total domínio.

Nossa dica é: experimente jogar com os amigos. Além de proporcionar momentos divertidos, você poderá aprender muito sobre aquele conteúdo que você costuma ter dificuldade.

5. Autoexplicação em voz alta

Se você já sentiu que compreendeu melhor determinado tema após ler sobre o assunto em voz alta, esse método de estudo pode ser o ideal para você!

Simples e muito útil, ele consiste na explicação para você mesmo do conteúdo em voz alta. É recomendado, principalmente, no caso de leituras rebuscadas e complexas. Mas também pode ser utilizado para você falar alto algum aspecto do seu processo de pensamento durante a aprendizagem.

Busque um espaço tranquilo de estudo e leia em voz alta o conteúdo que você precisa aprender e fixar melhor.

6. Técnica Pomodoro

Criada em 1980 por Francesco Cirillo, é uma das práticas mais conhecidas para a organização de tempo. 

Essa técnica é pautada em uma filosofia sistemática capaz de proporcionar a você foco e criatividade. Dessa forma, permitirá com que você complete as atividades de forma mais rápida, evitando a procrastinação (o famoso “não aguento mais”, “ai que preguiça”).

O processo não é nenhum bicho de sete cabeças. Para cada tarefa do dia, você divide seu tempo em pequenos períodos e realiza pausas periódicas entre eles. Ou seja, você estuda durante 25 minutos e, então, realiza uma pausa de 5 minutos.

Cada período de 25 minutos é chamado de “pomodoro”, que significa tomate em italiano. Cirillo utilizava um relógio de cozinha em formato de tomate como seu relógio pessoal, por isso a técnica foi nomeada dessa forma.

Depois de realizar quatro “pomodoros” de atividades (100 minutos de atividade com 15 minutos para pausas), você deve, então, fazer uma pausa mais longa para descanso, de 15 a 20 minutos.

Toda vez que você terminar um “pomodoro”, marque seu progresso com um “X”. Além disso, anote o número de vezes que a procrastinação surgiu ou que sua atenção foi desviada dentro dos períodos de 25 minutos.

Com essa organização de estudos, você manterá sua mente fresca e focada. Se você tiver uma lista longa de coisas para estudar, usando a Técnica Pomodoro você poderá terminar suas tarefas mais rapidamente.

E então, preparado para colocar a metodologia de estudo que você mais se identifica em prática? Esperamos que as técnicas citadas consigam te ajudar a alcançar melhores resultados em seu processo de aprendizagem! 

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